こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien（リアン）のCHIHIROです。
4月に入り新生活をスタートされている
ママ＆ベビちゃんも多いこの季節。
我が家の息子も新学期が始まり、
新しい学年の色帽子にルンルンで登園してます
ママのためのピラティス教室でも、
続けてレッスンに通ってくださっていた
多くのママがお仕事の復帰で
教室を卒業（？）されました
その際も
「週末のクラスには参加させて下さいね」
と嬉しいお言葉をいただけたりと、
本当にありがたい出逢いをさせていただくことができ
感謝の気持ちでいっぱいです。
お仕事復帰されてもいつでもまた
リフレッシュしにレッスンに
遊びにいらして下さいね
2月・3月と休みをさせていただいておりましたが、
明日はいよいよ4月の最初のレッスン
おひさしぶりにお会いできるママさんや、
初めましてのママさんで
満席でのレッスンとなっており本当に感謝です！！
気持ちのいい60分を過ごしていただける
レッスンを頑張ります〜
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5月のスケジュールも確定いたしましたので、
ご案内とご予約の受付を開始させていただきます
ぜひチェックしてみて下さいね。
2018年５月のスケジュール
平日クラス（4回）
*5月10日（木）
※3階多目的室にて開催※
*5月17日（木）
※3階多目的室にて開催※
*5月24日（木）
※3階多目的室にて開催※
*5月31日（木）
※3階多目的室にて開催※
週末クラス
*5月19日（土）
※2階フリールーム2にて開催※
*時間* 10：00～11：00（60分）
*料金* 1,000円/1回
*場所* 枚方市南部市民学習生涯センター
フリールーム1または2・多目的室のお部屋
*対象* 産後2か月（帝王切開の方は3ヶ月）～
3歳くらいまでのお子様とママ
*持ち物* 詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物」
・動きやすい服装
・お飲物（ママとお子様の分・母乳もOK）
・バスタオル ・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの
＜ご注意＞
お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや
絵本をお持ちください
途中で授乳やオムツ換えを
していただいてOKです。
ご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたします
初めてご予約をしていただく方は
キャンセルポリシーもご一読くださいませ♪
5月の平日クラスのレッスンの開催は
全て【木曜日】の開催で、
場所は【3階多目的室】となっております。
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ピラティスが初めてのママも
お気軽にレッスンへお越しくださいね♡
ママのためのピラティス教室
Lien(リアン）のピラティスレッスンは
少人数制の産後のママのための
ピラティス教室です
運動不足解消
産後の筋力・体力の低下
産後の腰痛や尿もれなどの
マイナートラブルの対策
ママのリフレッシュ
ベビちゃんとのお出かけの練習
…etc
どんな理由のママにもおすすめです
初めてのママさんも、
ぜひお気軽にお問合せ下さいね♪
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☆CHIHIRO☆
