こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien (リアン）のCHIHIROです。
梅雨空の中、午後から天気予報では
雨マークがでてたのでお天気が心配の中、
本日、第２回ママのためのピラティス教室を
開催させていただくことができました♪
今日はご予約がいっぱいでキャンセル待ち
までしていただけたりと、
本当にありがたく、
そしてとっても賑やかなレッスンとなりました
ピラティスが初めてのママさんや、
前回参加していただいたママさんが
続けて来ていただけたり、
ピラティスのイントラママさんも
お子さんと一緒に受けてくださいました
今日も基本の動きからのスタート♪
なるべく私の説明でカラダの動きが
止まってしまわないように・・・と、
流れを止めずにと思いながらも
おチビちゃんたちはやっぱり
ママ大好きですね！！
仰向けポジションでは
ママのお腹の上に座ってみたり♪
うつ伏せでは、「待ってましたーー！！」
と言わんばかりにすかさず背中にピョン♪
10キロ近くの負荷にも負けず、
みなさんしっかり動いてくださいました
途中「えーん、えーん」言っちゃう子もいましたが、
最後までみんなとってもよく頑張ってくれました
レッスンの最後はママのハグでおしまいです
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その時、その時でお子さまのご機嫌もありますが、
ちょっとずつ周りのお友達との環境にも
慣れていってくれたら嬉しいですね♪
私自身も、いろんな月齢のお友達の中で
息子を一緒に遊ばせてもらっている、
そんな環境の中にとっても感謝しています！！
ご参加していただきましたみなさま♡
ありがとうございます！！
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今月より始まった「ママのためのピラティス教室」
は無事に6月のクラスを終えることができました♪
7月は水曜日の朝のクラス＜2回＞に加えて
【週末クラス】も＜1回＞始まります
どうぞこれからもよろしくお願いします
☆CHIHIRO☆
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授乳期のママの飲み物って悩みますよね。
・カフェインは避けたい
・母乳に良いものを探している
・農薬や添加物などが入っているものは避けたい
・手軽に飲めるものが欲しい
・こどもと一緒に飲めるものがいい
そんな授乳期のママとベビちゃんにおすすめなのが
「ベルタルイボスティー」
ルイボスと母乳に良い「たんぽぽ」「シャタバリ」も
ブレンドされているのが魅力的です。
ホットでもアイスでも飲みやすくお子様と一緒に
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初回は500円とワンコインで試すことができるので、
ルイボスティーが初めてのママにも安心ですよ〜♪
