教室のご案内 LINE＠始めました！ 2018年6月1日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）のCHIHIROです。 今日から6月ですね！ 昨日の雨から一転！！！ 大阪は気持ちいい …
教室のご案内 今後のレッスンの予定のご案内 2018年5月9日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）のCHIHIROです。 GWも終わり、ホッと一息！な ママも多いこの時期、 ようやくお天気も回復し …
レッスンスケジュール 【お詫び】2月・3月のレッスンがお休みとなります 2018年2月6日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）のCHIHIROです。 講師都合により、 予定しておりまし …
ご挨拶 2018年もたくさんのママが笑顔になれますように☆ 2018年1月3日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 あけましておめでとうございます。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）のCHIHIROです。 2018年始ま …
ご挨拶 2017年、締めくくり。 2017年12月31日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien(リアン）のCHIHIROです。 2017年もいよいよ今日でおしまいですね。 みなさまいかがお過ごしですか？ …
レッスンのこと（レポ） セラバンドを使っての産後のピラティスレッスン 2017年8月31日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）CHIHIROです。 昨日は8月最後のレッスンを 開催させていただきました。 8月 …
レッスンのこと（レポ） 産後の腰痛対策！ピラティスでカラダをケア 2017年8月24日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室Lien（リアン）の CHIIHROです。 我が家は今日が夏休み最終日！ そんな夏休み最後の息子の〆は ピラティ …
レッスンのこと（レポ） 産後のケアは骨盤底筋をしっかり意識することからすべてがはじまる♪ 2017年6月29日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室 Lien（リアン）のCHIHIROです。 最近バタバタすることが多く、 レッスン …
レッスンのこと（レポ） ピラティスで背骨の動きをコントール！腰痛・肩こりへのアプローチ 2017年6月7日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室Lien（リアン）の CHIHIROです。 今日はママのためのピラティス教室を 始 …
ご挨拶 ありがとうございます！1周年を迎えることができました♡ 2017年6月1日 mamapilates-lien 大阪 枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』 こんにちは。 ママのためのピラティス教室Lien（リアン）CHIIHIROです。 6月に入りましたね♪ ママのための …
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