こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien（リアン）のCHIHIROです。
1月も新年を迎えて早10日が
過ぎましたね～！！
もうカラダは通常生活に戻っていますか？
今年の目標は立てれましたか
？？
私は・・・
ピラティスをたくさんのママに
楽しんでいいただけるように力を注ぐこと
そして
新しい分野の学びをしていこうと計画中です
また少しづつお伝えできたらと思います
お楽しみにしていてくださいねふふ♡
さて
2017年2月の
「ママのためのピラティス教室」の
スケジュールが決まりましたので
ご案内・ご予約の受付を
開始させていただきます
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平日クラス
2月8日（水）・ 2月22日（水）
週末クラス
1月22日（日）
*時間* 10：00～11：00（60分）
*料金* 1,000円/1回
*場所* 枚方市南部市民学習生涯センター
フリールーム1または2のお部屋
*対象* 産後2か月（帝王切開の方は3ヶ月）～
3歳くらいまでのお子様とママ
*持ち物* 詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物」
・動きやすい服装
・お飲物（ママとお子様の分・母乳もOK）
・バスタオル ・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの
＜ご注意＞
お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや絵本をお持ちください
途中で授乳やオムツ換えをしていただいてもOKです。
初めてご予約をしていただく方は
キャンセルポリシーもご一読くださいませ♪
ピラティスが初めてのママも
お気軽にレッスンへお越しくださいね♡
これから春になるまでの季節は
外に出る機会が減ってしまいがち。
お出かけするだけでも
気分転換になります♪
少しでもカラダを動かすと
ココロもカラダも
リフレッシュできますよ
1月のレッスンもまだまだ
ご予約受付しております
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★2017年1月のスケジュール★
平日クラス
1月18日（水）・1月25日（水）
週末クラス
1月22日（日）
*時間* 10：00～11：00（60分）
*料金* 1,000円/1回
*場所* 枚方市南部市民学習生涯センター
フリールーム1または2のお部屋
少人数制（定員6人まで）の
産後のママのためのピラティス教室です
ぜひお気軽にお問合せ下さいね～♪
今年もママとベビちゃんたちと
楽しくピラティスできることを
楽しみにお待ちしています～
☆CHIHIRO☆
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