こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien(リアン)のCHIHIROです☆
ゴールデンウィークもいよいよ終盤ですね♪
我が家は兜を片づけたり
まったりな一日を過ごしております(*^_^*)
第一回「ママのためのピラティス教室Lienr(リアン)」の
開催日程が決定いたしましたので
ご案内とご予約の受付を開始させていただきます。
*時間* 10:00~11:00(60分)
*料金* 1,000円/1回
*場所* 南部市民センター
フリールーム2のお部屋
*対象* 産後2か月(帝王切開の方は3ヶ月)~
3歳くらいまでのお子様とママ
*持ち物* ☆詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物」
・動きやすい服装
・お飲物(ママとお子様の分・母乳でもOK)
・バスタオル
・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの
<ご注意>
お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや絵本をお持ちください
途中で授乳やオムツ換えをしていただいてもOKです。
ご予約・お問合せ
少人数制のグループレッスンなので、
ぜひお早めにお問い合わせくださいませ♪
はじめてピラティスされるママさん大歓迎です!!
ベビちゃんとのお出かけにちょっと
不安を抱えているママさんもいるかと思います。
レッスン中グズグズ泣いたりしないかな~
心配しているママさんもきっといると思います。
でもそこはみなさんお互い様です♪
途中で授乳したり、オムツ換えを
していただいたりしていただいて大丈夫です(*^^)v
ママがリラックスして心地よい時間を
過ごせると不思議とベビちゃんもご機嫌さんです♪
まずは一緒にやってみましょう~!!
たくさんのママ&ベビちゃんと
一緒にピラティスできるのを楽しみにしています
どうぞよろしくお願いします。
☆CHIHIRO☆