第一回☆ママのためのピラティス教室☆開催日程☆｜大阪枚方で産後ピラティス『ママのためのピラティス教室Lien (リアン）』

こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien(リアン）のCHIHIROです☆

ゴールデンウィークもいよいよ終盤ですね♪

我が家は兜を片づけたり
まったりな一日を過ごしております(*^_^*)

第一回「ママのためのピラティス教室Lienr(リアン)」の
開催日程が決定いたしましたので
ご案内とご予約の受付を開始させていただきます。

■第1回ママのためのピラティス教室■

*日程*　2016年6月15日（水）
*時間*　10：00～11：00（60分）
*料金*　1,000円/1回
*場所*　南部市民センター
フリールーム２のお部屋
*対象*　産後2か月（帝王切開の方は3ヶ月）～
3歳くらいまでのお子様とママ

*持ち物*　☆詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物」

・動きやすい服装
・お飲物（ママとお子様の分・母乳でもOK）
・バスタオル
・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの

＜ご注意＞

お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや絵本をお持ちください

途中で授乳やオムツ換えをしていただいてもOKです。

ご予約・お問合せ

少人数制のグループレッスンなので、
ぜひお早めにお問い合わせくださいませ♪

はじめてピラティスされるママさん大歓迎です！！

ベビちゃんとのお出かけにちょっと
不安を抱えているママさんもいるかと思います。

レッスン中グズグズ泣いたりしないかな～
心配しているママさんもきっといると思います。

でもそこはみなさんお互い様です♪

途中で授乳したり、オムツ換えを
していただいたりしていただいて大丈夫です(*^^)v

ママがリラックスして心地よい時間を
過ごせると不思議とベビちゃんもご機嫌さんです♪

まずは一緒にやってみましょう～！！

たくさんのママ＆ベビちゃんと
一緒にピラティスできるのを楽しみにしています

どうぞよろしくお願いします。

☆CHIHIRO☆