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こんにちは。
ママのためのピラティス教室
Lien(リアン)のCHIHIROです。
10月もいよいよ残すところ
あと4日ですね!!
今週末はハロウィンパーティという
方も多いのではないでしょうか?
11月になると・・・
「いよいよ今年もあと2か月っ!!」と
なんだか気せわしい気持ちに
なってしまうのは私だけでしょうか??(笑)
そんな今年最後の12月のレッスンの
スケジュールが確定しましたので、
ご案内とご予約の受付を開始させていただきます。
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◆ママのためのピラティス教室Lien(リアン)◆
【12月スケジュール】
【12月スケジュール】
平日クラス
12月7日(水)・ 12月21日(水)
週末クラス
12月18日(日)
*時間* 10:00~11:00(60分)
*料金* 1,000円/1回
*場所* 枚方市南部市民学習生涯センター
フリールーム1または2のお部屋
*対象* 産後2か月(帝王切開の方は3ヶ月)~3歳くらいまでのお子様とママ
*持ち物* 詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物」
・動きやすい服装
・お飲物(ママとお子様の分・母乳でもOK)
・バスタオル
・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの
<ご注意>
お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや絵本をお持ちください
途中で授乳やオムツ換えをしていただいてもOKです。


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だんだんと寒い季節になってきます。
ママがしっかり体力をつけて
免疫力を高めることが大切な
季節になってきますよ~!!
一緒にピラティスで
産後のカラダケア・体力づくり
していきましょう♪

☆CHIHIRO☆
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