Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ママのためのピラティス教室Lien【8月のスケジュール】

こんにちは。

ママのためのピラティス教室
Lien(リアン)のCHIHIROです。

梅雨真っ只中!!

といった毎日ムシムシ
ジメジメですね。

エアコンが欠かせない
時期にも突入…。

汗をかくのが嫌な季節ですが、
『上手に汗をかけるカラダ』って
実はとっても大切なことなんです!!

カラダの毒素を排泄する働き
3つには『汗』が含まれています!

ちなみに他の二つは
『尿』『便』です。

しっかり排泄できるカラダを作るために
『運動』はとっても重要な
ポイントになってきますよ。

良い汗⇒サラサラしている!

悪い汗⇒ベタベタしている!

しっかりと汗をかく習慣をつけて
体内に溜め込まない
カラダづくりをしていきましょうね♡

【8月のレッスンのスケジュール】
確定しましたので
ご案内させていただきますね。

本日より、ご予約も受付開始となります♪

ぜひお問合せ下さいねマタニティマーク

2017年8月のスケジュール

冠平日クラス(3回)
*8月2日(水)

*8月9日(水)

*8月30日(水)

冠週末クラス(1回)
*8月27日(日)

※8月2日(水)・9日(水)は
息子が夏休み中のため、
レッスンに同伴させていただく予定です。
あらかじめご了承いただけますよう
お願いい申し上げます。

*時間* 10:00~11:00(60分)
*料金* 1,000円/1回
*場所* 枚方市南部市民学習生涯センター
フリールーム1または2のお部屋
*対象* 産後2か月
(帝王切開の方は3ヶ月)~
3歳くらいまでのお子様とママ
*持ち物*
★詳しくはこちら→「レッスンの服装と持ち物
・動きやすい服装
・お飲物(ママとお子様の分・母乳もOK)
・バスタオル
・お子様のおもちゃ
・ねんねの赤ちゃんは床に敷くもの

<ご注意>

お子様は自由保育となっております。
お気に入りのおもちゃや
絵本をお持ちください音譜

途中で授乳やオムツ換えを
していただいてOKです。

乙女のトキメキご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたします乙女のトキメキ

初めてご予約をしていただく方は
キャンセルポリシーもご一読くださいませ♪

ピラティスが初めてのママも
お気軽にレッスンへお越しくださいね♡

ママのためのピラティス教室
Lien(リアン)の
ピラティスレッスンは少人数制の
産後のママのためのピラティス教室ですハート

IMG_20170125_165327078.jpg

ぜひお気軽にお問合せ下さい♪

☆CHIHIRO☆

スポンサーリンク
Sponsored Links

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
Sponsored Links