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骨盤の「ゆがみ」を整える方法!

骨盤の「ゆがみ」を整える方法!

骨盤の歪みがあるとどうなる?! ピラティスのレッスンをしていて 気になることを聞いてみると・・・ 「骨盤が歪んでいる」 「姿勢が悪いのが気になる」 と答えたくださる方はとっても多い...

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